2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未” 为主题的世界精神卫生日宣传活动。

在课堂上，保健室王颖老师通过PPT、图片等多种形式带孩子们一起认识了世界精神卫生日的由来和抑郁症，为了让学生对抑郁症有一个正确的认识，向学生详细的介绍了引起抑郁症原因的两大重点：心理原因和非心理原因。最后向全体同学讲述了睡眠恐惧症和神经衰弱的表现类型：兴奋型、忧郁型、混合型、衰弱型、兴奋衰弱型、衰弱抑制型迁延型。活动最后，王颖老师还针对儿童常见的心理健康问题和应对策略对孩子进行了讲解，同学们认真听讲，对“心理健康”有了更加深刻的认识。

通过本次活动让学生们感受到通过情绪调节达到心理健康的重要性。知道了不良的情绪会给自身带来的心理行为，以及如何调整自己的情绪，加强心理自我调节能力，对学生健康成长起到了积极的引领作用。