“珍爱自我，关爱他人”心理健康月系列活动

5月25日是心理健康教育的重要节日，我校准备了丰富多彩的心育活动呼吁师生关注心理健康，并把5月作为我校的心理健康月。我们秉持发展性心理健康教育理念，坚持积极心理健康教育导向，通过组织开展集活动性、趣味性、生动性、体验性于一体的的主题活动，强化学生对学校心理健康教育和关爱生命教育活动的参与、体验与实践，引导学生认识自我、关爱自我，发现成长中的闪光点，激发学生热爱生命、热爱生活的健康情感，有效提升学生抗挫能力和心理韧性，收获积极心理品质。

一、“珍爱自我，关爱他人”主题升旗仪式

在心理健康日来临之际，心理老师就本次心理健康月的主题做了国旗下讲话，与大家分享了悦纳自己、热爱生活的方法，并再一次强调了心理困扰求助的渠道，以此向全校师生宣布了心理健康月主题活动正式拉开帷幕。

二、“拥抱生命，关爱自我”主题班会

通过一堂生动的生命教育主题班会，用一片叶子感悟生命的珍贵和独特，让学生学会正确看待生命，正确看待自己，把自己比作一片随风飘荡的叶子，寻找自己生命的价值。

三、“我乐我心”——最美微笑打卡活动

为营造温馨和谐的校园环境，我校将面向全体学生开展最美微笑打卡活动，以“热爱生活，快乐学习”为主旨，在师生中诠释微笑的力量。通过微笑打卡，寻找校园最美的微笑；用微笑传递积极向上、健康生活的态度，用微笑感染身边的每一个人。

四、“我写我心”——心语信箱

为切实关注学生的生活和心理状态，给学生一个简单易行、保护隐私的沟通渠道，让老师能看到平常注意不到的地方，全面了解学生的日常学习生活和心理状态，帮助学生解决发展中的困扰。我们在每个班级后面放置一个自己制作或购买的心语信箱，学生可以用匿名或者不匿名的方式写下自己的心里话，一起聆听学生的心声。

五、“我绘我心”——心理绘画

将绘画与心理探索相结合，画作可以投射出作者内心的感受和状态，是一种将心理能量外放、具象化的过程，能够帮助学生探索自我、发现自我、宣泄内心过多的能量，提升心理品质。本次绘画主题活动以自我意识为主要方向，引导学生能够正确客观地认识自己，以积极的心态接纳自己。在一、二、三年级分别进行不同的绘画形式，有创意指纹画，从身体开始认识自己；彩绘曼陀罗，探索内心深处的力量；我爱我的小黑点，接纳自己的不完美，在困难与挫折中寻找积极的意义和正向的能量。

六、“我讲我心”——绘本故事演讲比赛

绘本故事是学生喜闻乐见的教育媒介，符合学生的认知特点和兴趣。本活动依托课后服务社团让学生选择自己喜欢的绘本故事进行演讲，不仅能锻炼学生的语言能力，更能在读和讲中感悟故事背后的道理，提高心理品质。