营造良好环境，共助心理健康 

——南京市芳园西路小学开展精神卫生日宣教

2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校开展“营造良好环境，共助心理健康” 为主题的世界精神卫生日宣传活动。

在课堂上，保健室王颖老师通过PPT、图片等多种形式带孩子们一起认识了世界精神卫生日的由来和抑郁症，为了让学生对抑郁症有一个正确的认识，向学生详细的介绍了引起抑郁症原因的两大重点：心理原因和非心理原因。最后向全体同学讲述了睡眠恐惧症和神经衰弱的表现类型：兴奋型、忧郁型、混合型、衰弱型、兴奋衰弱型、衰弱抑制型迁延型。活动最后，王颖老师还带给学生们一个自测是否得了抑郁症的小方法，让学生们对自己的心理评分，从而达到对孩子们自己的心理健康有初步的认识。

通过本次活动让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，使学生学习精神卫生知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。希望学生在成长的道路上能更好的守卫健康的心灵，营造良好的环境，共助心理健康。