青春之心灵  青春之少年

——南京市芳园西路小学开展精神卫生日宣教

2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，为了让学生们认识到精神卫生的重要性，引导学生正确认识和处理精神疾病和心理卫生问题，呼吁大家关注心理健康。我校开展了“青春之心灵青春之少年”为主题的班会课。

在班会课上，班主任向学生们讲述了四个内容：1.讲解世界精神卫生日的由来；2.近年来常挂在人们嘴边的心理学名词“抑郁症”。为了让学生对抑郁症有一个正确的认识，向学生详细的介绍了引起抑郁症原因的两大重点：心理原因和非心理原因；3.认识睡眠恐惧症，它区别于一般意义上的失眠症，必须要向心理医生求助；4.介绍神经衰弱的表现类型：兴奋型、忧郁型、混合型、衰弱型、兴奋衰弱型、衰弱抑制型迁延型。活动最后，班主任还带给学生们一个自测是否得了抑郁症的小方，让学生们对自己的心理评分，从而达到对孩子们自己的心理健康有初步的认识。

通过精神卫生日宣教活动，希望提高同学们对心理健康的重视程度，能够理解、接纳、关爱精神障碍患者，鼓励孩子积极参与社会活动，促进他们心理素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，健康成长。